플러그인 없이 Obsidian에 Pomodoro 타이머를 추가하는 방법

이 문서에서는 추가 플러그인을 설치하지 않고 Obsidian에서 Pomodoro 타이머를 설정하는 방법에 대해 설명합니다.

또한 Pomodoro 타이머가 무엇인지, 집중하고 더 많은 작업을 완료하기 위해 어떻게 타이머를 사용할 수 있는지 설명하겠습니다.

뽀모도로 타이머란?

Pomodoro 타이머는 Pomodoro Technique 을 사용할 수 있게 해주는 타이머입니다. 실제로 모든 종류의 타이머가 가능하지만 현실 세계와 디지털 세계 모두에 존재하는 특별히 설계된 Pomodoro 타이머가 있습니다.

뽀모도로 기법 자체는 업무량을 관리하고 집중력을 향상시키는 데 도움이 되도록 설계된 시간 관리 기법입니다.

Pomodoro 기술을 사용하여 시작하는 방법?

이 기술이 어떻게 작동하는지 궁금하다면 다음 작업 블록에서 시도해 보십시오. 당신은 그것이 얼마나 효과적인지 놀랄 것입니다.

직접 시도하는 방법은 다음과 같습니다.

작업 공간에서 방해 요소를 제거하십시오(휴대폰을 끄십시오!).

25분 안에 완료할 수 있는 작업을 하나 선택하십시오.

타이머를 25분으로 설정합니다(물론 Pomodoro 타이머 사용).

타이머를 시작합니다. 이 시간 동안 시간이 다 될 때까지 하나의 작업에 집중하십시오.

타이머가 울리면 5분간 휴식을 취하십시오. 그런 다음 다른 Pomodoro로 시작하십시오.

포모도로 4회 후에는 15-30분 더 긴 휴식을 취하십시오.

Pomodoro 타이머의 이점은 무엇입니까?

Pomodoro 타이머가 왜 그렇게 인기가 있는지 궁금하다면 이 접근 방식을 사용하면서 경험한 몇 가지 주요 이점은 다음과 같습니다.

시작하는 데 도움이 됩니다.

시작의 장애물을 극복하는 데 도움이 됩니다. 이것은 우리 대부분이 어려움을 겪는 부분입니다.

뽀모도로 세션은 25분간 진행되며 5분간 휴식을 취합니다. 1 Pomodoro를 위해 일하는 것이 작업이 끝날 때까지 작업하는 것보다 쉽습니다.

무언가를 계속하는 것보다 무언가를 시작하는 것이 훨씬 더 어렵습니다. 일단 시작하면 계속 진행하는 것이 훨씬 더 쉽습니다.

산만함을 방지합니다.

한 가지 작업에 집중하면 산만함을 방지할 수 있습니다.

작업 간 전환(예: 멀티태스킹)은 각 작업 간에 주의를 분산시킵니다.

멀티태스킹은 신화이기 때문에 이와 같이 효과적으로 일하지 못할 것입니다. 한 번에 여러 작업을 계속하면 집중력이 고갈되고 소진될 수 있습니다.

각 Pomodoro 동안 하나의 관리 가능한 작업만 수행하고 중간 휴식 시간에 다음 작업을 준비할 수 있는 공간을 제공합니다.

작업을 관리 가능한 청크로 나누는 방법을 배웁니다.

하나 또는 두 개의 Pomodoros 내에서 완료할 수 있는 작은 단위로 작업을 나누어야 합니다.

연습을 통해 복잡한 작업을 더 간단한 작업으로 나누는 방법을 더 잘 알게 될 것입니다.

이는 프로젝트나 작업을 완료하는 데 걸리는 시간을 추정해야 할 때 유용한 기술이 됩니다.

플러그인을 사용하지 않고 Obsidian에서 Pomodoro 타이머를 구현하는 방법

이 구현이 얼마나 간단한지 웃으면서 왜 스스로 생각하지 않았는지 의아해할 수도 있습니다.

대답은 .. iFrame 삽입입니다.

좋아하는 Pomodoro 타이머 웹 앱을 Obsidian 노트에 삽입하기만 하면 됩니다.

사이드바에 고정하거나 각 Pomodoro 세션을 통해 작업하는 동안 화면 모서리에 표시되도록 둘 수 있습니다.

내 흑요석 보관소에서 실제로 보이는 모습은 다음과 같습니다.



코드는 다음과 같습니다.

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결론

이 기사가 자신의 Obsidian 금고에 Pomodoro 타이머를 추가하는 데 도움이 되었기를 바랍니다.

무언가를 배웠다면 이 기사가 유용하다고 생각하는 다른 사람과 공유해 주시면 정말 감사하겠습니다.