변화하는 사고방식

어린 시절에 나는 길을 잃었습니다.

실패와 상실은 나에게 새로운 것이 아니지만 그것이 단순히 방향 전환이라는 것을 항상 알고 있었습니다. 내가 가지고 있던 부정적인 습관은 새로운 내가 다시 태어나기 위해 죽어야만 했다. 내 목표가 바뀌기 시작하면서 더 많은 것이 필요했습니다. 개발에는 내가 결코 채택할 수 없었던 수준의 집중력이 필요했습니다.

수년간의 슬픔, 스트레스 및 환경 요인을 통해 나는 부정적인 습관의 긴 목록을 모았습니다. 흡연, 음주, 과식, 도파민이 솟구치는 활동을 끊어야 했습니다. 처음 30일이 가장 힘들고, 재발도 많았다. 내 욕망과 싸우고 몇 달 후, 마음을 더 잘 통제할 수 있게 되었고 집중력이 20% 증가했습니다.

그런 다음 주변에 있던 친구들과 공통점이 많지 않다는 것을 알기 시작했습니다. 체력이 우선 순위가 되었고, 느슨한 끝이 내 노력을 방해한다는 것을 깨닫기 시작했습니다. 나는 여전히 친구들을 소중히 여기지만 오래된 습관에서 벗어나겠다고 다짐했습니다. 정신적, 육체적 웰빙을 위해 계속 노력하면서 마음이 맞는 새로운 사람들과 연결되기 시작했습니다.

곧 저는 Microdosing psychedelics, 특히 Psilocybin의 경이로움에 대해 들었습니다.

Taking microdoses (a mere fraction of normal doses) of psychedelic substances, such as truffles, recently gained popularity, as it allegedly has multiple beneficial effects including creativity and problem-solving performance, potentially through targeting serotonergic 5-HT2A receptors and promoting cognitive flexibility, crucial to creative thinking.

이전에는 꿈만 꿨던 집중력 수준인 출력이 급격히 증가하는 것을 느끼기 시작했습니다. 데이터 과학의 영역에 더 깊이 파고들면서 이해하기 어려웠던 개념을 이해하게 되었습니다.

Yale scientists have found that a single dose of psilocybin given to mice induces a rapid and long-lasting increase in connections between pyramidal neurons in the medial frontal cortex, an area of the brain known to be involved in control and decision-making.

저는 확실히 기술 산업에서 환각제 사용을 옹호합니다. 데이터는 이 균류의 경이로움만을 설명합니다.

The future is data.