Spotify에서 최고의 포커스 재생 목록을 선택하고, 돈으로 살 수 있는 최고의 도구를 사용하고, 모든 장치에서 "방해 금지"를 켭니다. 그러나 여전히 하루가 끝나면 정말 피곤하지만 아무것도하지 않았습니다. 그리고 그것은 날마다 일어납니다.

나는 오랫동안 초점 문제에 직면했지만 프로그래밍하는 동안 주의력을 높이기 위해 몇 가지 트릭을 사용했습니다. 더 이상 고민하지 않고 팁에 집중합시다.

1. 하루를 준비하라

진부하게 들릴 수 있지만 하루에 무엇을 할 것인지 계획해야 합니다. 온라인 할 일 목록을 선호하거나 종이와 펜을 선호하거나 하루에 할 일 목록을 만드십시오. 예를 들어:

* Write tests for the Users API
* Investigate on yesterday's lag spikes
* Start working on the Google Analytics feature

매우 상세할 필요는 없지만 해야 할 일을 기억할 수 있을 정도로 충분합니다.

2. 작업을 세분화하고 집중

이제 할 일 목록이 생겼습니다. "사용자 API에 대한 테스트 작성"작업을 시작한다고 가정해 보겠습니다. 내 팁은 해당 작업을 하위 작업으로 분류하는 것입니다. 예를 들어:

* Write tests for the Users API
    * Test unauthorized requests are blocked
    * Test admin users are filtered

작업이 세분화되면 "포커스 세션"이라고 부르는 것을 시작하게 됩니다. 해당 하위 작업에만 집중할 시간 제한이 있는 순간입니다.

초점의 주요 문제는 우리가 동시에 많은 구멍을 채우려고 한다는 것입니다. 나는 매우 특정한 일에 집중하고 그것을 끝내는 법을 배워야 했습니다. 이것이 제가 드릴 수 있는 최고의 팁입니다. 한 번에 한 가지씩만 하십시오.

3. 포커스 세션 개선

저에게는 Pomodoro Technique이 가장 잘 작동합니다. 매우 구체적인 하위 작업에 집중하면서 시간 관리를 위해 이 기술을 사용합니다. 들어본 적이 없는 경우를 대비하여 25분 심층 작업 세션, 5분 휴식, 다시 25분 심층 작업 세션으로 구성됩니다. 4번의 작업 세션 후에는 더 긴 휴식 시간을 갖습니다.

이것은 내 직장 생활을 바 꾸었습니다. 그것은 지루한 작업을 포함하여 특정 작업에 집중하는 데 도움이 되었습니다.

4. 산만함을 없애라!

하루 동안 여전히 많은 방해 요소가 있다면 팁은 중요하지 않습니다. 주의를 산만하게 하는 것이 무엇인지 아는 사람은 오직 당신뿐이며 집중적인 개발자가 되려면 방해 요소를 줄여야 합니다.

저에게는 Instagram, Reddit, GitHub 또는 StackOverflow를 탐색하는 것이 제 생산성을 정말 망쳤습니다. Pomodoro Technique를 사용하면 5분 휴식 시간에만 해당 웹 사이트에 액세스할 수 있습니다. 나를 위해 일한 것은 다음과 같습니다.

집중하는 동안 장치에서 "방해 금지"를 켭니다

.

동료가 다른 곳에서 일하거나 헤드폰을 착용하여 방해하지 않도록 하기

내가 모르는 기악이나 노래 듣기 (혼란스럽지 않게)

당신에게 가장 잘 맞는 일을 하세요!


얼마나 많은 시간을 일하느냐가 아니라 얼마나 많은 일을 하느냐가 중요합니다. 집중하지 않고 장시간 일하면 피곤할 뿐 일이 끝나지 않습니다.

저작자 표시가 필요하지는 않지만 Unsplash의 이 게시물을 위해 사진을 자유롭게 배포한 놀라운 사진작가들에게 감사드립니다. 감사합니다 Charles Deluvio 및 Andrea Riezzo .

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