어떻게 프리랜서로서의 창조적 장애를 극복할 것인가

너는 이 문장here을 찾을 수 있다.

"내 생각은 아직 완전하지 않다."
"어차피 나도 할 수 없어."
"어쩌면 나는 창의력이 있는 사람이 아닐지도 몰라."
우리는 이런 느낌을 안다.
너는 공백 화면을 뚫어지게 쳐다보며 영감을 기다리고 있는 것을 발견했다.걱정하지 마라, 창의적인 장애는 우리 대다수의 사람들에게 발생한다.세상에서 가장 성공한 사람이라도 그 사악한 통제를 받는다.이것은 유사 이래 최악의 느낌 중의 하나다.
그러나 좋은 소식은 끊기는 느낌이 창작 과정의 일부일 뿐이라는 것이다.당신이 필요로 하는 것은 당신의 창의적인 블록 유형에 대한 새로운 전략입니다.

무서운 창조적 장애를 초래하는 흔한 요인은 과도한 업무, 초조함, 완벽주의의 결합이다.
프리랜서로서 아이디어를 행동에 옮기는 동력이 부족하거나 놓쳐서는 안 된다. 왜냐하면 자신의 창의력에 의존해서 계산서를 지불하고 브랜드를 세우기 때문이다.다음은 당신의 창조력을 정상적인 궤도로 돌려놓을 생각들입니다.
상규를 제정하다
그것은 당신이 사고를 창조적인 상태로 바꾸는 데 도움을 줄 수 있다.문제를 해결하기 위해 하루의 시간을 낼 때, 그 문제에 직면하고 해결 방안을 모색할 수밖에 없다.따라서 창의적인 거리를 서둘러 떠나는 것이 아니라 앉아서 그것을 탐색할 수 있다.
블로그 글, 동영상, 디자인 같은 창의적인 내용을 창작하고 싶다면 공백 페이지를 쳐다보는 것을 놀라게 하지 마라.우선, 가능한 내용이나 활동을 위해 대강을 기초한다.하루 종일 업무 효율과 창조력을 향상시키기 위해 당신이 설정한 특정한 규칙을 집행해야 한다.
예를 들어 5분에서 10분의 타이머를 설정하고 디자인 스케치 하나, 블로그 글 한 편, 작은 그림 한 폭, 시 한 수, 새로운 아이디어를 창조하는 것에 도전하면 된다.긴박한 마지막 기한은 당신이 새로운, 재미있는 혁신 방식을 찾을 수 있도록 도와줄 수 있다.
"위대한 일은 일시적인 충동으로 이루어진 것이 아니라 일련의 작은 일들이 조합되어 이루어진 것이다."
빈센트 반 고흐
틀에서 벗어나 생각하다
일의'어떻게 해야 하는가'의 규칙에 얽매이지 마라.편안한 곳 밖에서 창조적인 기술을 배워라.새로운 것을 배우는 것은 좋은 도전이다.이것은 마치 심리 훈련을 연습하고 당신의 뇌에 주의력을 집중하도록 강요하며 새로운 것을 시도하도록 강요하는 것과 같다.그것은 인지 과정을 촉진시켜 당신의 뇌를 편안한 구역에서 벗어나게 할 수 있다.틀에 박힌 생각을 벗어나, 당신이 익숙하지 않은 이상하고 어리석은 방법으로 브리핑을 처리해 보세요.즐거움을 즐기고 자신의 창조력을 탐색하는 것은 결국 당신을 놀라게 한다.
창의적인 작업에 유용한 다양한 시각과 넓은 시각을 얻기 위해 렌즈의 코일을 끊임없이 확대해라.
다른 곳으로 여행을 가다
당신creativity is related to how your brain is wired 때문에 우리의 창조적인 근육을 강화하는 과정은 확실히 가능합니다.당신이 가장 예상치 못한 곳에서 영감을 찾는 것은 좋은 시작이다. 그러면 당신은 무서운 창작 장애를 복구할 수 있다.
이것이 바로 유명한 오네스트 헤밍웨이가 파리에서 왕성하게 발전한 창조력이다.만약 헤밍웨이가 세계에서 가장 아름다운 도시 중 하나에서 자신의 지위를 세우지 않았다면, 그와 그의 소설은 이렇게 신속하게 유명해지지 않았을 것이다.
새로운 문화 체험을 통해 완전히 다른 관점을 접하게 하고 창조적인 사고를 방출한다.
늦추다
너의 심리 건강은 시종 첫째로 해야 한다.명상하고 맛있는 초콜릿을 먹으며 낮잠을 자거나 다른 일을 하는 데 시간을 들여라.10분의 명상은 새로운 하루를 시작하는 효과적인 방법이다.명상이 어렵다면 Calm와Headspace 같은 프로그램에는 5분이나 1시간의 여가 시간을 막론하고 명상 프로그램이 내장되어 있다.
당신은 건강하고 균형 잡힌 생활 방식을 유지합니까?자신을 흥분시키기보다는 스트레스를 피하기 위해 발걸음을 늦추는 것이 낫다.자신에게 자유와 유연성, 그리고 시간을 주어 문제를 해결하는 것은 매우 중요하다.너에게 가장 좋은 일을 하다.가족이나 친구와 함께 시간을 보내세요.너는 한동안 충전한 후에 무슨 일이 일어날지 놀랍게 보게 될 것이다.
신체상
운동은 엔도르핀을 방출하는 데 도움을 주고 초조하지 않고 기운이 넘치며 집중력을 높일 수 있다.
창의력을 자유롭게 흐르게 하는 것 외에 자주 운동을 하면 뇌를 자극해 심리 건강 문제를 예방하거나 해결하는 데 도움을 줄 수 있다.우리가 많이 볼수록 좋은 점을 발견할 수 있다.
그래서 다음에'공백 페이지 증후군'에 직면할 때 운동 매트에 올라가는 것이 최선의 해결책이 될 수 있다.산책을 나가면 새로운 아이디어를 얻을 수 있을 뿐만 아니라 기분도 풀어줄 수 있다.
방해를 제거하다
프리랜서로서 집에서 일할 때 어떻게 이런 방해를 피할 수 있습니까?
폐쇄 알림부터 시작합시다.이것은 아마도 당신의 이메일, 소셜 미디어, 전화 등일 것입니다. 기본적으로, 모든 팝업과 주의를 끄는 것들, 돌려라!그것!저리 가!
가사를 피하다.일할 때 음악을 듣는 것은 좋은 점이 많지만, 반드시 정확한 유형을 선택해야 한다.예를 들어 콘텐츠 작가라면 좀 더 분위기 있는 음악을 선택하는 것을 고려할 수 있다.
무엇이든지 주의력 집중 구역에서 끌어내라. 그것을 끄거나 그 분심점을 멀리해 봐라.
창의적 장애는 정상이다
이것은 모두 업무 묘사의 일부분이다. 창의력이 있는 프리랜서로서 기복이 있다.이 적목들은 창작 과정의 일부분일 뿐이다.
긍정적인 마음가짐을 가지면 마술을 강요하지 않고 생각을 솟구칠 수 있다.

                 Giving up is not an option.

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